专治没胃口的葡萄干牛奶布丁,每天都想来一杯!🍇
步入秋天后我会更注重营养的摄入,这次用到的原料是加州葡萄干,比起高热量高甜度的食材来说健康很多,而且也能降低心血管疾病的风险,可以说是老少皆宜啦。
葡萄干本身就有天然果糖,所以我就不再放糖啦,直接跟清水混合搅打就行,算是一款轻食甜点。为了更好看,我还加了牛奶做了分层效果。
🌟食材🌟
葡萄干 30g
清水 200g
牛奶 200g
淡奶油 80g
吉利丁片 10g
白砂糖 20g
🌟做法🌟
1⃣️吉利丁片在冷水中浸泡2分钟,软化后沥干水捞出
2⃣️葡萄干和清水一起放进榨汁机,搅拌成葡萄干酱
3⃣️把葡萄干酱倒进锅里,小火加热并放入5g吉利丁片,搅拌均匀后过筛放凉
4⃣️牛奶中加入白砂糖小火加热,放入淡奶油和5g吉利丁片,搅拌均匀后放凉
5⃣️分层效果的做法很简单,把杯子倾斜固定住,先倒入葡萄干酱,放入冰箱冷藏2小时
6⃣️凝固后倒入牛奶再放入冰箱冷藏2小时
7⃣️为了好看我还装饰了一些葡萄干,完成~